ポッポの館

朝：朝食です。厚揚げの甘辛煮、うまい菜のなめ茸和え、吸い物、牛乳です。

午前中は左上半身の腕に温パックと運動をしました。その後に自主トレで指先のリハビリでした。

昼：昼飯はオムレツミートソース、ポテトサラダ、プリンでした。☺️

午後は左下半身の温パックしてリハビリで5kgをリュックに詰めて背負い、院内の駐車場を2周運動致しました。その後は高次機能障害の機能回復運動を致しました。更に運動不足なのでエルゴメーター15分しました。

夜：夕飯は豚肉の諸味焼、レンコンとヒジキの甘辛煮、吸い物、オレンジでしたねー♪????

一先ずは上半身、下半身共に、良く成り進歩してます。又、頭も少しずつ回復してます。​

朝：朝食は、肉野菜炒め、オクラのオカカ和え、味噌汁、牛乳でした。^_^

午前中のリハビリは温パックして左、上半身の腕、指の運動でした。
その後に入浴しました。

昼：昼食は鶏の竜田揚げ、ヒジキの煮物、モヤシのゴマドレ和え、オレンジでした。

午後からは、頭の高次機能障害の回復運動と、左下半身の温パックと歩く練習と振動マッサージしました。

夜：夕飯は、エビと玉子の炒め物、カリフラワー中華和え、味噌汁、バナナでした。

食後に自主トレでエルゴメーター15分✖️2回しました。又、高次機能障害の回復リハビリをしました。

​入浴????と4月25日に注文していた、靴????が、ようやく今日届いた事ですかねー

朝：朝食は納豆、春雨と青菜炒め、味噌汁、牛乳です。

午前中は左下半身のリハビリで手賀沼の遊歩道を散歩して、温めて緩めました。

昼：昼飯はスパニッシュオムレツ、レンコンの明太子マヨ和え、アスパラサラダ、リンゴ少々です。

午後のリハビリは左上半身のリハビリを致しました。其れから高次機能障害の回復運動をしました。

夜：夕飯、メバルの青紫蘇風味焼き、畑菜のマヨポン酢和え、味噌汁、オレンジ????でした。

食後に自主トレでエルゴメーターをしました。

​要約、血糖値が落ち着いて来たから食事量は維持してインスリンの量を減らして行く話しに成りました。

朝：朝食は高野豆腐の玉子とじ、モヤシの柚子醤油和え、味噌汁、牛乳でした。

午前中のリハビリは下半身でしたが天気が微妙で室内運動と硬い筋肉をほぐすのがメインでした。

昼：

昼食は、中華丼、ビーフンサラダ、吸い物、杏仁豆腐でした。

午後のリハビリは上半身の腕を温めて痛み&痺れの緩和をして、から紐結び????とコイン返し等でした。高次機能障害リハビリは顎と舌喉の運動を致しました。

夜：
夕飯????️はホキのクリームソース掛け、小松菜のピーナッツ和え、吸い物、キウイです。

食後に自主トレでエルゴメーターを強弱を付けて15分致しました。

​今日は入浴日で、のんびりと入浴出来ました。????

朝：朝食は食パン、マーマレード、大豆のトマト煮、コールスローサラダ、コーンスープ、牛乳です。

午前中は腕周りのリハビリ運動を致しました。
背中や腰の筋肉もバリバリに硬く成ってる????のには驚きました。

昼：昼飯は揚げ鳥の香味ソース、金平レンコン、畑菜のピリ辛和え。リンゴ少々。

午後のリハビリは高次機能障害のリハビリと、足のリハビリでした。5kgをリュック????に入れて背負って歩く運動でした。途中の休憩で椅子に座った時に上腕筋のカールトレーニングしてたら病人じゃ無く成るから辞めて????との事でした。????

夜：夕飯????️は豚肉ゴボウの時雨れ煮、菜の花ナムル、味噌汁、バナナでした。

食後は歯磨きして自主トレでエルゴメーターを致しました。????

​此れ❗️と言って無かったけど、LINEで両親に施設は意地でも嫌だから‼️アパートを借りて自立する事を伝える事が出来ました。✌︎('ω')✌︎

朝：朝食です！週に2回食パンに成ります。
アプリコットジャム、オムレツ、イタリアンサラダ❓コンソメスープ、牛乳でした〜????

昼：午前中のリハビリ左上半身の腕、指先のリハビリから入り次は感覚や認識力などのテストでした。もーダメ出しした癖に訳わからないです。

昼飯です。( ´ ▽ ` )ﾉ牛肉と春雨の五目、ナスのオロシ和え、サツマイモのレモン煮とリンゴの2品は糖質が上が⤴️からパスしました。

午後は下半身のリハビリ運動でした。雨☔️の為に散歩????は中止してマッサージと柔軟体操して。
夜：夕飯????️前に自主トレでエルゴメーターを行いました。

シイラの甘酢餡掛け、里芋の煮付け、すまし汁、キウイ????でした。

​本当に何も無い????ですねー‼️後は寝る????????だけです。

朝：

朝食は納豆、竹輪と冬瓜の炒め煮、味噌汁、牛乳です。
午前中のリハビリは高次機能障害の回復訓練と脚のリハビリ運動で多少の散歩でした。

昼：

昼飯は野菜炒め、エビシューマイ、マンゴープリンでした。
午後のリハビリは腕と指先のリハビリ運動でした、その後に自主トレを多少致しました。

夜：

夕飯????️は銀ヒラスの煮付け、共煮、カリフラワーのマヨネーズサラダ、すまし汁。パイナップルでした。

​散歩????しか無いですねー????暇????でした。

朝：朝食はマスの塩焼き、畑菜のゴマ醤油和え、味噌汁、牛乳でした❗️

午前中のリハビリは下半身のみでした。
先ずは硬直を柔らかくしてから関節の柔軟運動をしてエルゴメーターで10分ペダル運動しました。

昼：昼飯は、けんちん炒め、メンチカツ、牛乳寒天黒蜜かけでした。

午後は1番☝️で歯科医で????の型をとりました。
連続で上半身のリハビリが迎えに来てくれて
今日はリハビリの成果確認の中間テストと軽いリハビリ運動をしました。
更に2時間後に高次機能障害の回復訓練を致しました。喉が痛く発声訓練は中止してます。

夜：夕飯は、赤魚の黄身焼き、マカロニサラダ、澄まし汁、バナナ????でした。

事務局さんから説明が有り18日に母が面会に来てくれるそうです。
そして、その後に母と妹に担当医師、担当トレーナーさんから現状の説明が有り退院に向けて準備を開始する話しでした。
この調子なら上手く行けば6月か⁉️7月には退院出来そうな感じの話しでした。やったー????????????????❗️ぬか喜びにならない様に18日を待つと致します。

朝：

朝食です。玉子味噌、白菜の磯和え、澄まし汁、牛乳でした。

午前中は上半身の腕と指先のリハビリ運動から入りました。

昼：

昼食です。サワラの西京焼き、ヒジキの五色煮、卯の花サラダ、澄まし汁、リンゴでした。

午後は高次機能障害のリハビリ訓練から始めて夕方に下半身の左脚を揉み解してから可動域を大きくする為のストレッチ体操を致しました。

夜：

夕飯????️は鶏肉のチーズ焼き、モヤシのカレーソテー、澄まし汁、キウイ????でした。

​良かった事とは違うけど…
????どうやら18日に私の入院経過の状況を確認してミーティングが有るらしい話しを聞きました。
其れから妹と話したりして退院に向けた調整に成る話しでした。????兎に角18日を待つ予定で居ます。