ポッポの館

2023年 6月4日(日曜日)

今日したこと

今日一日を振り返ってみても...毎度のリハビリ入院生活で変わり有りません????

朝：朝食、さつま揚げと大根の煮物、オクラのワサビ和え、味噌汁、牛乳????でした。

午前中は頭の高次機能障害の機能回復運動致しました。

昼：昼飯は鶏モモの甘辛焼き、ゴボウサラダ、カボチャの含め煮、リンゴでした。

午後は左下半身のリハビリで低周波、ストレッチを致しました。腕は温パックと機能回復運動でした、後は血糖値を下げる為に自主トレでエルゴメータ15分✖️2回しました。

夜：夕飯、スパニッシュオムレツ、ブロッコリーソテー、オクラのスープ、キウイ????でした。

又、食後に自主トレでエルゴメーター15分✖️2回致しました。

今日のよかったこと

よかったことを思い出して１つ書いてみましょう

​ヤバイ????真面目????に何も有りませんでした。

福田氏の逆風勢山号と悪天レディ号。

昨日は全国的に台風2号（初期の台風は東南アジア方面へ行くのが今までの傾向でしたが）

と梅雨前線等の活発化により「特別警報」や「線状降水帯」が出ました。

テレビニュースを見ていると世界各地でも同様な被害やテレビ映像が時々流れるので、

やはり「地球温暖化」が原因であることは間違いないようですが、日本ではそういう

二酸化炭素削減（クリーンエネルギー）の政策はあまりとられていません。それよりも

「ゲンパツは二酸化炭素を出さない」ので、これを推進（水死ん）していこう！という

ようなダニカンリョウたちの施策がジワジワと水面下で進行しています。怖いです。

5/28（日）は鬼怒川鮎解禁で5時起床で出かけましたが、釣果０に終わりました。

中3日（サッカーWC１次予選と同じ(笑)）で、6/1（木）は那珂川鮎解禁日で4時半

起床で出かけましたが、釣果0に終わりました。そして昨日、雨予報でしたが、

４時半起床で出かけて、雨による増水、濁り前の２時間で釣果６匹也でした。

5/28の鬼怒川へ行く途中の東北自動車道の「上河内SA」のトイレ入口のツバメの巣です。

５羽が間もなく巣立ちです。

ランちゃん、5/27晴れのドッグランの写真です。

「晴れて気持ちいいわ～」

メイちゃん飼育場。

「白い伝書鳩さんたちの雛ちゃんたちも次々孵っているみたいなので、いいね(=＾・・＾=)」

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2023年6月2日(金曜日)

皆様こんばんは〜❗️

今日したこと

朝：朝食！食パン2枚、????イチゴジャム、チキンボールのトマトソース煮、アスパラサラダ、吸い物、牛乳????でした。

午前中は腕に温パックして腕と指先のリハビリ運動をして、次は高次機能障害の回復訓練をしました。

昼：昼食はハヤシライス、野菜サラダ、フルーチェ擬き????‍????でした。

午後は左下半身のリハビリですが雨☔️ですから室内運動なので温パックをしてマッサージで強張りを解して貰いました。

夜：夕飯????️は鯵の粕漬け焼き、千切り大根の和風炒め、吸い物、バナナでした。

食後には自主トレでエルゴメーター15分✖️2回を致しました。

今日のよかったこと

2023年 6月1日(木曜日)

皆様こんばんは〜早いもので、もう6月ですねー

今日したこと

朝：朝食は挽き割り納豆、大根の煮物、味噌汁、牛乳????です。朝の牛乳????は定番に成ってます。

午前中のリハビリは左上半身の腕の温パック
から始まり運動をして、指先のリハビリ訓練して、その後に左下半身のリハビリ運動で散歩????で沼南道の駅方面へ湖畔を歩きました。

昼：昼飯は、オロシハンバーグ、ナスのポン酢和え、白菜と蒟蒻の炒め物、パイナップルでした。

午後は高次機能障害の機能回復テストをしました。

夜：夕飯????️、チキンの辛味葱焼き、青菜のサラダ、白菜、椎茸の吸い物、オレンジでした。

食後に自主トレでエルゴメーター15分✖️2の筋トレをしました。

今日のよかったこと

それでは又❗️明日も宜しくお願い致します。????????????????